7月 2025

周一 21

21/07 | 11:00:00 - 12:00:00

956 温和伸展运动班 (1)

周一 21

21/07 | 16:00:00 - 17:00:00

961 低头族伸展运动班 (2)

周二 22

22/07 | 15:00:00 - 16:30:00

940 和谐粉彩工作坊

周四 24

24/07 | 10:00:00 - 11:00:00

950 普拉提及全身伸展运动班 (1)

周四 24

24/07 | 11:15:00 - 12:15:00

951 普拉提及全身伸展运动班 (2)

周四 24

24/07 | 18:30:00 - 19:30:00

958 髋关节伸展运动班 (1)

周六 26

26/07 | 15:00:00 - 16:00:00

974 中医角度看睡眠质素及中医戒烟服务简介 (实体)

周六 26

26/07 | 15:00:00 - 16:00:00

975 中医角度看睡眠质素及中医戒烟服务简介 (线上)

周一 28

28/07 | 10:30:00 - 11:30:00

978 注册营养师主讲 – 糖尿病前期饮食策略 (实体)

周一 28

28/07 | 10:30:00 - 11:30:00

979 注册营养师主讲 – 糖尿病前期饮食策略 (线上)

周四 31

31/07 | 10:00:00 - 11:00:00

950 普拉提及全身伸展运动班 (1)

周四 31

31/07 | 11:15:00 - 12:15:00

951 普拉提及全身伸展运动班 (2)

周四 31

31/07 | 18:30:00 - 19:30:00

958 髋关节伸展运动班 (1)

8月 2025

周五 1

01/08 | 11:00:00 - 12:00:00

957 温和伸展运动班 (2)

周六 2

02/08 | 10:30:00 - 11:30:00

952 阻力训练运动班 (1)

周三 6

06/08 | 15:30:00 - 16:30:00

986 痛症纾缓多面睇

周四 7

07/08 | 10:00:00 - 11:00:00

950 普拉提及全身伸展运动班 (1)

周四 7

07/08 | 11:15:00 - 12:15:00

951 普拉提及全身伸展运动班 (2)

周五 8

08/08 | 11:00:00 - 12:00:00

957 温和伸展运动班 (2)

周六 9

09/08 | 10:30:00 - 11:30:00

952 阻力训练运动班 (1)

周一 11

11/08 | 10:30:00 - 11:30:00

980 注册营养师主讲 – 高胆固醇饮食策略 (实体)

周一 11

11/08 | 10:30:00 - 11:30:00

982 注册营养师主讲 – 高胆固醇饮食策略 (线上)

周一 11

11/08 | 14:30:00 - 15:30:00

959 髋关节伸展运动班 (2)

周四 14

14/08 | 10:00:00 - 12:00:00

943 心灵启动课程

周五 15

15/08 | 11:00:00 - 12:00:00

957 温和伸展运动班 (2)

周六 16

16/08 | 10:30:00 - 11:30:00

952 阻力训练运动班 (1)

周六 16

16/08 | 14:30:00 - 16:00:00

992 小病小痛系列 (4) – 更年不适你要知 (实体)

周六 16

16/08 | 14:30:00 - 16:00:00

993 小病小痛系列 (4) – 更年不适你要知 (线上)

周一 18

18/08 | 14:30:00 - 15:30:00

959 髋关节伸展运动班 (2)

周二 19

19/08 | 18:30:00 - 19:30:00

960 低头族伸展运动班 (1)

周三 20

20/08 | 15:00:00 - 16:00:00

953 阻力训练运动班 (2)

周四 21

21/08 | 10:00:00 - 12:00:00

943 心灵启动课程

周六 23

23/08 | 10:00:00 - 12:00:00

941 线香制作工作坊

周六 23

23/08 | 14:00:00 - 15:00:00

984 生蛇风险你要知 (实体)

周六 23

23/08 | 14:00:00 - 15:00:00

985 生蛇风险你要知 (线上)

周一 25

25/08 | 14:30:00 - 15:30:00

959 髋关节伸展运动班 (2)

周二 26

26/08 | 18:30:00 - 19:30:00

960 低头族伸展运动班 (1)

周三 27

27/08 | 15:00:00 - 16:00:00

953 阻力训练运动班 (2)

周四 28

28/08 | 10:00:00 - 12:00:00

943 心灵启动课程

9月 2025

周一 1

01/09 | 14:00:00 - 15:00:00

954 体适能训练+运动按摩 (1)

周一 1

01/09 | 15:15:00 - 17:00:00

955 体适能训练+运动按摩 (2)

周二 2

02/09 | 18:30:00 - 19:30:00

960 低头族伸展运动班 (1)

周三 3

03/09 | 15:00:00 - 16:00:00

953 阻力训练运动班 (2)

周四 4

04/09 | 10:00:00 - 12:00:00

943 心灵启动课程

周一 8

08/09 | 14:00:00 - 15:00:00

954 体适能训练+运动按摩 (1)

周一 8

08/09 | 15:15:00 - 17:00:00

955 体适能训练+运动按摩 (2)

周五 12

12/09 | 15:30:00 - 16:30:00

988 改善睡眠有心法

周六 13

13/09 | 10:30:00 - 11:30:00

981 注册营养师主讲 – 高胆固醇饮食策略 (实体)

周六 13

13/09 | 10:30:00 - 11:30:00

983 注册营养师主讲 – 高胆固醇饮食策略 (线上)

周一 15

15/09 | 14:00:00 - 15:00:00

954 体适能训练+运动按摩 (1)

周一 15

15/09 | 15:15:00 - 17:00:00

955 体适能训练+运动按摩 (2)

周五 19

19/09 | 15:30:00 - 16:30:00

976 乙型肝炎知多啲 (实体)

周五 19

19/09 | 15:30:00 - 16:30:00

977 乙型肝炎知多啲 (线上)

周六 27

27/09 | 10:00:00 - 11:00:00

942 户外静观体验工作坊

周六 27

27/09 | 10:00:00 - 13:00:00

活动列表

2634 0778 (鰂魚涌主中心) / 2651 2226(柴灣服務點)

香港北角英皇道663号泓富产业千禧广场12楼1209室

星期一、三、五、六：早上9：00 - 下午5：30星期二、四：早上11：00 - 晚上9：00 星期日：早上9：00 - 下午1：00公众假期： 休息（除特别注明外）

香港柴湾利众街24号东贸广场16楼D室

星期二至六： 早上9：30 - 下午5：30 星期一、日及公众假期： 休息（除特别注明外）

香港北角英皇道663
号泓富产业千禧广场12楼1209室

星期一、三、五、六：早上9：00 - 下午5：30
星期二、四：早上11：00 - 晚上9：00
星期日：早上9：00 - 下午1：00
公众假期：休息（除特别注明外）

星期二至六：早上9：30 - 下午5：30
星期一、日及公众假期：休息（除特别注明外）